겨울 눈길 부상(넘어짐) 무릎 관절 타박상 주말 병원진료

겨울철에 미끄러져 무릎을 다쳤다면 

빠르게 응급 처치를 하고 

적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
그리고 잘못된

상식중1개 급성 무릎 넘어짐.(타박상)

냉 온찜질 48시간이 기준이 아니라 3주라도 냉찜질 지속해야하며, 반기브스 유지

또한 절대로 이상태에서 체외충격파,초음파치료(급성×,만성0)

불필요.

파스, 연고등(×) 불필요한거 붙이거나 바르면 붓기를 가중시킨다고함 절대로 금물.


1. 응급처치 (RICE 요법)

1. Rest (안정) – 무릎에 무리가 가지 않도록 움직임을 최소화합니다.

2. Ice (냉찜질) – 부기와 통증을 줄이기 위해 15~20분간 얼음찜질(수건을 감싼 얼음팩)을 합니다.

3. Compression (압박) – 붕대나 압박용 밴드로 고정해 부기를 줄이고 추가 손상을 방지합니다.

4. Elevation (거상) – 다리를 심장보다 높이 올려 부기 감소를 돕습니다.

2. 병원 방문 여부 판단

다음과 같은 증상이 있다면 정형외과 또는 응급실 방문이 필요합니다.

✅ 극심한 통증이 지속되거나 점점 심해지는 경우

✅ 무릎을 움직이기 어렵거나 체중을 지탱하기 어려운 경우

✅ 붓기가 심하거나 피멍이 넓게 퍼지는 경우

✅ 무릎에서 ‘뚝’ 소리가 나면서 통증이 발생한 경우

3. 주말 진료 병원 

주말에도 진료하는 정형외과를 찾아서 X-ray 또는 MRI 검사를 통해 인대, 연골, 뼈 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 

(화성·평택·고덕 지역 주말 정형외과 병원 내용을참고하세요.)

https://sasill.blogspot.com/2025/02/blog-post_90.html?m=1

 4. 추가 치료 및 회복 관리

가벼운 타박상 → 며칠간 냉찜질 후 온찜질로 전환, 휴식

염좌 (인대 손상 가능성) → 부목 착용, 물리치료 필요

연골 손상 가능성 → 지속적인 통증이 있으면 정형외과에서 정밀 검사 필요

골절 가능성 → 붓기와 통증이 심하면 즉시 병원 방문